Шкала для оценки ответов на вопросы №№ 1, 7, 8, 11, 13, 15, 18, 22, 23, 24.

Шкала для оценки ответов на вопросы №№ 2, 3, 4, 5, 6, 9, 10, 12, 14, 16, 17, 19, 20, 21, 25, 26, 27, 28.

1. Когда я чем-то занимаюсь, мне нетрудно целиком сконцентрироваться на своей задаче.

2. Часто во время работы я замечаю, что меня беспокоят мысли о другом.

3. Время всегда тянется так медленно!

4. Мне часто бывает нечем заняться.

5. Часто приходится заниматься бессмысленными делами.

6. Когда друзья демонстрируют мне свои снимки или видеофильмы, сделанные в отпуске, я жутко скучаю.

7. У меня всегда в голове масса планов и вариантов на тему «Чем бы мне заняться».

8. Мне нетрудно развлечь самого себя.

9. Нередко приходится заниматься рутинными и монотонными делами.

10. Меня труднее подвигнуть на что-то новое, чем большинство моих знакомых.

11. Большинство моих занятий доставляет мне удовольствие.

12. Работа редко меня радует.

13. В любой ситуации я обычно могу найти, чем заняться или хотя бы за чем наблюдать с интересом.

14. Очень часто я просто сижу и ничего не делаю.

15. Если мне приходится чего-то или кого-то ожидать, мне всегда хватает терпения.

16. У меня часто бывает много свободного времени, которое нечем занять.

17. В ситуации ожидания, например в очереди, я становлюсь очень беспокойным.

18. Утром я часто просыпаюсь с какой-то новой идеей.

19. Мне было бы очень трудно найти такую работу, которая захватывала бы меня целиком.

20. В жизни мне не хватает проблемных ситуаций, трудностей, вызовов, без которых она скучна.

21. Как правило, на работе я не могу использовать до конца все свои способности.

22. По мнению многих моих знакомых, я творческая личность с большим воображением.

23. У меня так много интересов, что просто не хватает времени заняться всем, чем хотелось бы.

24. Я очень упорен и могу долго заниматься чем-то одним.

25. Чтобы ощущать всю полноту жизни, мне надо заниматься чем-либо возбуждающим, даже опасным.

26. Для полного счастья мне нужны постоянные перемены и разнообразие.

27. Мне часто кажется, что по телевизору показывают всё время одно и то же.

28. В молодости я нередко попадал в монотонные и утомительные ситуации.

Сложите все баллы, полученные от 28 вопросов.

Чтобы не запутаться в ответах, их удобно занести в две шкалы.

(Оценка результатов)

№8, 2008