Движение — это жизнь
В материалах рубрики использованы сообщения следующих журналов: «New Scientist» и «Economist» (Англия), «Bild der Wissenschaft» и «PM-Magazin» (Германия), «Astronomy», «The Futurist», «Discover», «Science World» и «Smithsonian» (США), «La Recherche» и «Sciences et Avenir» (Франция), а также материалы различных сайтов интернета.
Бразильский исследователь Педро Аллал, собрав данные по 122 странам, в которых живёт 89% населения Земли, составил карту физической активности человечества.
Врачи считают, что для поддержания хорошей формы нужны либо полчаса умеренной физической активности пять дней в неделю, либо 20 минут упражнений «до упаду» три дня в неделю, либо какая-то комбинация этих режимов.
Самой «ленивой» страной оказалась Мальта, где 72% взрослых недостаточно активны. Ненамного больше движутся жители Свазиленда и Саудовской Аравии (69%). Самая активная страна — Бангладеш, где 95% населения изо дня в день получают хорошую нагрузку...
Продолжение статьи читайте в номере журнала
