НЕ "ЧИХАЙТЕ" НА ЦВЕТЫ
Кандидат медицинских наук Т. ФЕДОСКОВА.
Если у вас с наступлением весны или лета закладывает нос, появляются приступы чихания, слезотечения, головная боль, резь в глазах, отек век, такой сильный насморк, что требуется не один носовой платок, а целая простыня (что, в свою очередь, не лучшим образом сказывается на работоспособности, настроении и сне), то не считайте это простой простудой. Скорее всего, у вас поллиноз (от латинского слова "поллен" - пыльца), или сенная лихорадка, - аллергическое заболевание, вызываемое пыльцой растений. И приходит этот недуг не в ненастную погоду, а теплым летним днем. Причем у некоторых людей с наследственной предрасположенностью к аллергии при контакте с пыльцой цветущих растений появляются симптомы поражения не только дыхательных путей, глаз, но и кожи, сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем.
Из тысяч известных видов растений поллиноз способны вызывать "только" несколько десятков. Пыльца растения-аллергена должна содержаться в большом количестве в воздухе. Поэтому в России самые распространенные растения-аллергены - береза, орешник, злаковые травы, в Средней Азии _ полынь, а на Украине, Северном Кавказе - амброзия.
Самочувствие больного поллинозом зависит от погоды: в сухую жаркую - состояние ухудшается, а вот в ветреную и дождливую - наоборот, это и понятно - дождь прибивает пыльцу к земле, а ветер развеивает, уменьшая ее концентрацию в воздухе.
Больные чувствуют себя также по-разному в разное время суток. Особенно тяжело приходится им ранним утром, поскольку большая часть пыльцы выбрасывается растениями в утренние часы.
Концентрация пыльцы в воздухе, а следовательно, и состояние здоровья больных поллинозом зависят и от времени года. Выделяют три пика заболеваемости: первый, весенний (апрель, май), связан с цветением березы, орешника, ольхи, тополя, дуба и других деревьев; второй, летний (июнь, июль), - с образованием пыльцы у дикорастущих (овсяница, мятлик, ежа, лисохвост и др.) и культивируемых (рожь, кукуруза, пшеница и др.) злаков; третий период, летне-осенний (август, сентябрь), вызван цветением сложноцветных сорных трав (лебеда, полынь, амброзия). В основном "виноватыми" в возникновении поллинозов чаще всего оказывается пыльца березы, злаковых трав, полыни.
Для успешной борьбы с поллинозами прежде всего необходимо знать точный химический состав пыльцевых аллергенов. На сегодняшний день ученым известно, что они являются в основном гликопротеинами - белковыми молекулами с углеводными ответвлениями - с молекулярной массой от 13 до 50 килодальтон.
Например, в пыльце березы содержится около 40 белков, но только пять из них в разной степени обладают аллергенной активностью. Главным аллергеном, несущим на себе 90% специфической активности пыльцы, является молекула гликопротеина, имеющего молекулярную массу 29 килодальтон.
Аллергены могут присутствовать не только в пыльце и пыльниках, но и в других частях растения (семена, листья). В пыльце родственных растений есть и общие для них аллергены, например у тимофеевки и райграса; клевера, крапивы и лебеды.
Разобраться в том, пыльца какого из растений является "виновницей" вашего недомогания, непросто. Ведь периоды цветения разных растений часто совпадают. Например, в апреле-мае цветет множество деревьев, мать-и-мачеха, одуванчики. Поэтому точно определить причину болезни может только врач-аллерголог.
По мере возможности аллергику лучше находиться подальше от цветущих растений. Можно взять отпуск и уехать в другую климатическую зону, где цветение уже закончилось или еще не начиналось, например в Карелию, Крым, на горные курорты, а лучше всего отправиться в морской круиз. Если вы отдыхаете за границей, то прежде, чем покупать путевку, обязательно узнайте о сезоне цветения растений, чтобы не испортить себе отпуск. Откажитесь от поездок за город, на дачу, не выходите на улицу в жаркую погоду, старайтесь гулять после дождя, в пасмурные дни, когда пыльца прибита к земле; если позволяют средства, установите в квартире кондиционеры для очистки и увлажнения воздуха. Когда же приобрести кондиционер не по карману, стоит натянуть на оконные проемы марлевые сетки, которые необходимо регулярно смачивать водой и периодически менять. Выходя на улицу, лучше надеть солнцезащитные очки, а придя домой, обязательно снять уличную одежду. Необходимо чаще промывать глаза и нос, регулярно принимать душ. В сезон пыления избегайте употреблять препараты, косметические средства, изготовленные на основе растений. При аллергии на пыльцу деревьев лучше не лечиться отваром из березовых почек или ольховых шишек (особенно весной). Аллергия на полынь и одуванчик исключает лечение отварами из ромашки, череды, календулы, мать-и-мачехи, девясила (особенно в мае, августе и сентябре). Не стоит употреблять в пищу мед, поскольку в его состав также входит пыльца растений.
Если все способы испробованы, а улучшения состояния не предвидится, снять симптомы аллергии можно с помощью антигистаминных препаратов. Сейчас на смену препаратам первого поколения (супрастин, димедрол, фенкарол и др.) пришли антигистаминные препараты второго (зиртек, кестин, гисманал, кларитин и др.) и третьего (телфаст) поколений. От старых лекарств они отличаются высокой специфичностью, быстрым и продолжительным (до 24 часов) действием, не вызывают сонливости и сухости во рту, не воздействуют на работу сердца, совместимы с другими лекарственными средствами.
Если у вас хотя бы раз отмечались проявления сенной лихорадки, то поспешите обратиться к аллергологу, чтобы он назначил профилактическое лечение. Его нужно пройти заранее, в зимнее время, не дожидаясь сезона пыления. Не откладывайте ваш визит к врачу! Помните также, что бесконтрольный прием антигистаминных препаратов может привести к развитию заболеваний более тяжелых, чем поллиноз. Чувствительность к лекарствам снижается, и в конце концов они перестают помогать совсем. Вот тогда возрастает угроза развития такого серьезного недуга, как бронхиальная астма.
Лечить поллиноз нужно обязательно, иначе организм больного начинает реагировать на все большее количество аллергенов. Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Назначить правильную диету и индивидуальное лечение, познакомить с календарем пыления растений, рассказать, какие профилактические меры необходимо предпринять, больному может только опытный врач-аллерголог.
Читайте в любое время
