Бактерии против депрессии
Пробиотики ослабляют послеродовую депрессию
Некоторые женщины после родов испытывают повышенную тревожность и угнетенное состояние духа, что не очень хорошо и для них самих, и для ребенка. Здесь была бы кстати помощь специалиста-психолога, но его бывает непросто найти, и не у всех есть на это средства. Однако тут есть, по-видимому, другой выход: в статье в EBioMedicine исследователи из Университета Окленда и Университета Отаго пишут, что послеродовую депрессию и тревожность снимают пробиотики. Как известно, пробиотиками называют бактериальные препараты – а также продукты, в которых есть бактерии – которые помогают нормализовать работу пищеварительной системы. В экспериментах участвовали несколько сотен беременных женщин, половина из которых принимала пробиотики перед родами и потом еще в течение полугода после родов. Оказалось, что у них симптомы депрессии и тревожности слабеют едва ли не наполовину по сравнению с теми, кому вместо пробиотиков давали плацебо. В целом, это не так уж удивительно – в последнее время появляется все больше данных о том, что симбиотическая микрофлора активно общается с мозгом, влияя на высшую нервную деятельность.
