... и психологи активно изучают медитацию на предмет её лечебных свойств ... эксперименты, которые подтверждают пользу от медитации. Более того, некоторые исследователи ... утверждают, что благодаря медитации в мозге происходят структурные изменения ... только с состоянием мозга без медитации. Это называют отрицательным контролем: ... из главных компонентов которого — медитация осознанности; именно MBSR, по некоторым ... каких-то заметных отличий — медитация и музыкальная терапия с упражнениями ...